Como Manter a Pele Hidratada no Inverno?

O frio e a chuva são elementos muito agressivos para a nossa pele e resultam num aspeto seco e desidratado.

Lábios gretados, cieiro, pele desidratada e feridas são muito comuns nesta altura do ano. Como tal a hidratação é muito importante.

Hidratação ou Nutrição?

Duas palavras com significados muito diferentes que por são mal aplicadas ou confundidas e para tal, antes de avançar devos esclarecer estes dois conceitos.

A hidratação (hidra = água) consiste em devolver à pele a água que esta vai perdendo ao longo do dia e aumentar a retenção da mesma. O principio ativo mais comum num hidratante é o ácido hialurónico, que ao contrário do que o nome indica, não é um ácido mas sim uma molécula responsável pela captação da água na nossa pele.

Já a nutrição (nutri = nutrientes, alimentação) consiste em alimentar a nossa pele com gorduras necessárias para o seu bom funcionamento. É essencial nutrir uma pele com falta de gordura (seca) e nunca aplicar produtos nutritivos numa pele com excesso de sebo (gordura).

Não devemos esquecer que o nosso tipo de pele não altera no inverno. Se a pele é oleosa, vai continuar a ser, pelo que devemos continuar a utilizar hidratantes adequados para este tipo de pele e continuar a evitar produtos com gordura na sua composição.

Como sempre devemos optar pela escolha de produtos sem parabenos, de prefencia com ingredientes naturais e biológicos.

No corpo devemos não esquecer a esfoliação (1x p/semana) para promover a renovação celular, retirar as células morta e melhorar a absorção da cosmética aplicada. Nunca é demais relembrar que a cosmética só tem efeito se fizermos uma boa absorção da mesma.

Deixo-vos em baixo uma seleção dos meus produtos vegan e cruelty-free de eleição para este inverno.